ich kann mich in sekundenschnelle tief entspannen. auf 1,2,3,4,5 und tief in mir ruhe ich. es ist, als würde man luft ausatmen und aus jedem muskel entweicht sie und lässt dich weich werden, ohne jeglichen widerstand gegen die welt und weil du ohne widerstand bist, wirst du ein teil der welt und sie trägt dich. da du keine energie mehr nach außen verschwendest, kannst du dich deiner gedanken annehmen. es beginnt eine reise. den weg bestimmst du selbst.
die entspannung lernte ich, als ich unter chronischen nackenverspannungen litt. da medikamente mir nicht liegen, brachte ich mir entspannen bei. über die visualisierung. es hat besser funktioniert als medikamente. nackenschmerzen wurde ich los. aber erst dank der nackenschmerzen lernte ich den entspannten zustand zu schätzen.
genauso verhält es sich mit anderen dingen im leben. wenn der winter noch frisch in erinnerung ist, freut man sich über jeden sonnenstrahl. hat man hunger, freut man sich auf den ersten bissen. funktioniert es nicht mit der liebe, weil man sich für falsche entscheidet, so freut man sich umso mehr auf den richtigen. wobei es gar keine falschen geben kann. denn durch jeden menschen lernen wir etwas gutes. alles hat zwei seiten. alles schlechte endet gut. alles gute endet besser. es gibt eigtl immer eine steigerung nach oben. und sollte es plötzlich schlechter werden, dann weil es einen sinn hat.
ich habe lange drüber nachgedacht, ob alles schicksal oder zufall ist. jetzt habe ich für mich selbst verstanden, dass alles schicksal ist. alles ist miteinander verwoben. es ist ein mehrschichtiges schicksal. alles ist möglich, aber nichts ist zufällig. ich präzisiere: ich glaube an die güte des schicksals. ...
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hat sich tata etwa einer gehirnwäsche unterzogen, oder warum klingt sie neuerdings wie eine new age esotante? das kommt davon, wenn man einige tage lang ohne pc und mit viel zeit zum denken verbringt. :D bin mir aber relativ sicher, jetzt alles rausgeschrieben zu haben, was mir auf der zunge lag und ja. fühle mich schriftlich gesehen sehr auf der höhe gerade und könnte wahrscheinlich ganze pamphlete à la 'das manifest' verfassen. bin aber rücksichtsvoll genug, es nicht zu tun. ;) übrigens bin ich gerade ganz schön aus der puste, weil ich nebenbei ausgiebig tanztechnisch abgespackt bin. das nennt man auch multitasking. haha. oh, ich habe zur zeit echt high time. sowohl geistig als auch physisch. die aura ist gigantisch ;) hehe.